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中学生注意力的训练与培养研究

发布时间: 2011-5-19
福建省厦门双十中学   李  爽
 
    本课题全称是:“心手合一——中学生注意力的训练与培养研究”,是厦门市“十五”期间第2批市级教育科研课题。我们通过训练,提高学生的注意力。一年来,我们进行了“笔迹心理与应用”和“练字矫正”的教育科研实践,即通过练字来巩固和强化心理(个性)中的良好品质,矫正和改变心理(个性)中的不良品质。现将一上来的实施情况汇报如下。
一、理论指导
    由国家教育部基础教育司德育处处长孙学策同志策划,全国中小学心理健康教育指导委员会副主任、北师大心理学系博导郑日昌教授主编、厦门市教育学院金一贵先生主笔的中国第一部剖析笔迹心理的权威研究著作《笔迹心理学——书写心理透视与不良个性矫正》一书的科学原理和基本操作方法,并在“笔迹心理分析——练字矫正廿八法”全国首创人金一贵老师的直接指导下,进行理论学习和团体与个别实践训练。
    金一贵老师的理论基础是根据前苏联著名心理学家维果茨基提出的“内化学说”。基本观点是:任何的心理活动形式都是源于外部的物质活动的内化;而一切外部活动形式都是内部心理活动的外化结果。“内化说”认为:一切新的心理活动形式,首先是作为外部活动形式而形成的,只是在以后才成为内部活动形式。
    “练字矫正”正法是从“内化说”这一基本观点出发的。所谓“练字矫正”法,就是指在对学习者原有笔迹心理分析并获得相关信息的基础上,在教育者的指导下,通过改变学习者原先写字气韵中运笔的某些笔迹动势,或结构形态,或章法,或它们之间的有机综合结构等等外部物质活动,并进行不断重复练习,以使获得强化,从而逐渐地向内部的心理活动形式转化,促使新的良好的心理(个性)品质的形成与巩固,以取代不良心理:(个性)品质,使学习者的心理(个性)素质获得提高。
    练字能修心养性,有针对性的改变笔迹特征进行一定量和一定时间的练习,就不是一般的修心养性,这种新的结构的线条特征各自代表着不同的个性气质和心理、生理状态,必然要大量地“反射”到大脑,令大脑接收。这就是“心手相通”的原理。
    前人总结的“心手相通”、“字如其人”,汉字笔迹是大脑传递给手指的活动信息。无论书写任何字体,只要是自然、随意书写的笔迹,而不在于字的“好或坏”都是书写者个性、心理特征和潜意识的流露,可以客观地透视书写者的个性、气质、心理、思维与行为方式、生理状况。它可以帮助书写者感悟自己个性特征、发展优势、修正不足。
二、实施方法
    “练字矫正”是将笔画、结体、字阵、章法等不良的人格特征线条改为优良线条的人格特征,进行一定时间和一定量的书写练习,使新的优良的人格特征反射到大脑,并形成新的记忆(或强化记忆)。这样,旧的记忆的线条特征就会逐渐地被淡化以致消除。新的记忆占有主导地位后,继续深化,就会逐渐形成潜意识。人的潜意识改变了,行为就会随之改变。由此,明白一个道理:不是练几个字就可以达到矫正的目的,也不是刻意写出来像改变了的字体就行了,而是要练到在随意状态下写出来的字就达到改变后的字体那样,才算矫正。所以矫正过程是要下一番功夫,指导者要有目的、有针对性地在学习者矫正训练时配合“积极、成功”的心理暗示,使其更快达到目的。“练字矫正法”的科学性和实用价值在于有利调节不平衡心态,改变个性弱点,不断提高心理素质,更好地掌握人生走向。
    “练字矫正”实质上是一种学习活动,是一个重新学习的活动过程。因此,教育者在指导练字矫正和学习者在练字矫正的学习过程中,都必须遵循与应用行为修正理论这一操作条件反射论的原理和原则。诸如,明确练字矫正的目标与要求,练字矫正的步子不宜过快,要及时给予反馈和强化的原理。只有这样,才能达到练字矫正的预期目的。
    “练字矫正”的矫正过程必须用摹写,不宜用临写,临写表现出来的笔画、结字特征基本上还是自己的特征,很难一下子就能写出字帖的个性。这样,就很难达到矫正目的。只有用摹写才能准确、快速地将所摹写的笔画、结字个性反射到大脑,达到预期目的。摹写过程中要注意看准一个字后较快的摹写,使笔画、结字特征集中“反射”,有利记忆,也便于强化,从而逐渐地向内部的心理活动形式转化,促使新的良好的个性心理品质获得形成与巩固,来取代不良心理(个性)品质,使学习者的个性心理素质获得提高的过程的方法。
    我校2001级初中学生开始进行书写心理卫生训练和笔迹心理与行为矫正训练。2003年,本课题申报为市级课题。2003级初中学生从2003年9月,开始集体训练,由金一贵老师分析和指导,利用学生在校的每天中午2:00-2:15进行训练,学生积极性高,从握笔姿势、坐姿等练字矫正,训练时间虽短,反映良发了,受到师生家长欢迎。
三、实施过程
(一)选用正确的字帖
    新生初次训练先选用6种优良个性的硬笔字帖,供学生摹写训练。字体的个性特征与矫正对象是由金一贵老师精心挑选,根据笔迹心理原理通过学生的作业笔迹分析和班主任平时观察到的学生的个性表现相结合原则,确定学生选用那号字帖,选对适合个性的字帖是矫正学生不良个性心理关键的一步。
    2003年9月初,进行前期准备工作,包括印刷相关的指导资料、练字时间协调等相关事宜。
    2003年9月17日,发《关于开展书写心理训练的通知》、“笔迹心理与行为矫正参考字体”,请金一贵老师做报告,讲解如何选用正确的字帖。温远坤老师协助。
    2003年10月21日,金老师查看4个班学生所选字号,认为老师指导得法,学生自选字帖基本准确。
    初一4班共56人,男生32人,女生24人。收看的是语文科的《抄写本》53本,经金一贵老师查看核对其中7人选用的字帖不符合个性矫正要求,占13.2%。即86.8%学生自选字帖基本准确。如戴顺佳同学,从字体上看,书写结构没有规律,显得乱和松散,是糊涂、注意力容易分散的表现。他选用2号字帖,其字体的个性心理牲是“灵气”较好,精明、细心、凭本事干事;事理清楚,处事果断;逻辑思维好,注重内涵。以矫正他本人存在注意力不够集中、思维与行为表现糊涂、随心所人欲,常常跟着感觉走、逻辑思维不足的不良心理表现。全年段选2号字帖的人数超过其他5种,100人以上,上1/3多,符合青少年学生年龄特点。陈聃同学的字体刚又生硬,他自选“个性刚柔相济、温柔中见开朗、内在感情丰富”个性心理特征的1号字帖。
    在选用字帖不符合本人的个性特征的7人之一张顺祥,男生,个性刚、生硬、犟,人还聪明。自选“个性刚,精力旺”的4号字,老师建议改练1号或3号字帖(中庸或温柔)。经过师生相商、分析,7人都同意更正字帖。
    53人中自选用字帖情况:1号帖19人(35.8%)、2号帖7人(13.2%)、3号帖7人(13.2%)、4号帖7人(13.2%)、5号帖3人(5.7%)、6号帖10人(18.9%)。
字体的个性特征与矫正对象一览表
 
序号
字体的个性心理特征
矫正对象
使用数量
百分比
1
“灵气”很好
个性刚柔相济。
温柔中见开朗。
内在感情丰富。
个性表现较刚。
个性表现固执。
个性表现较柔弱。
行为表现生硬。
46
15%
2
“灵气”较好。
精明细心,凭本事干事。
事理清楚,处事果断。
逻辑严谨,注重内涵。
注意力不集中,专心不下。
思维与行为表现糊涂。
随心所欲,常跟着感觉走。
逻辑思维不严谨。
110
35%
3
稳重、大方,表现内涵。
思维与行为表现认真且有规律。
果断,把握程度好。
善于独立思考。
思维与行为表现急或偏急。
人际关系与处事不够稳重。
精神持久能力不足。
经常跟着感觉走。
76
24%
4
个性刚,精力旺。
有主见,自我观念强,行为专注。
稳重中见开朗、直爽。
逻辑思维与形象思维都较好。
个性偏柔弱,精神不振。
缺乏主见,自我观念淡薄。
轻率或随心所欲。心理偏脆弱。
40
13%
5
规矩中见开朗,行动快而有规律。
注意自我形象,有较好的进取心理。
逻辑思维与形象思维都较好。
有较好的承受能力。
思维与行为表现没规律。
思维与行为表现慢且注意力不集中。
个性内向。
不够开朗。
37
12%
6
思维与行为表现有较好的规律。
内刚而外秀,尤其注重内涵。
专注、认真,持久能力好。
有较好的忍耐能力。
思维与行为表现没规律,注意力不集中。
浮燥,容易满足于一知半解。
缺乏主见和实践能力。
精神持久能力不足。
31
10%
 
    2004年4月,全年段学生书写语文书上的一段文字,送金一贵老师评价矫正训练后的书写情况。
    2004年5月,召开部分学生训练的讲座,其余学生在教室收看现场直播。专门针对那些书写与心理(个性)存在问题较大的同学,进行有针对性的现场团体辅导。学生反响很好。
    2004年6月,讲座后,根据进一步矫正的需要调整部分学生的字帖,慢动作的学生开始学行楷或行书。
(二)矫正姿势
    2003年9月25日,学生使用专用“练字纸”开始练字。金一贵老师、温远坤老师、辛丙巽老师进行矫正书写姿势指导。
    2003年10月8日,同上。
(三)常规管理
    2003年10月14日,开始利用午间练字15分钟,由午间值班老师负责管理。温远坤老师检查指导。
    2003年10月15日,温老师、辛老师检查练字情况。
    2003年10月16日,金老师检查指导。
    2004年1月14日,布置寒假“练字矫正”作业。
    2004年7月,布置暑假书写训练作业。
(四)QPT测试
    QPT测试,也就是注意力测试。我们采用的是“华东师范大学心理测试系列软件”。
    2003年9月24日,学生做QPT测试。由金一贵老师、温远坤老师指导,陈文斌老师等组织管理。
    2004年3月,录入“QPT”
    2004年4月,打印“QPT”结果,发给班主任。
    这是在开始训练做的测试,等到一定阶段再做测试,进行比较,以作为课题检验成果标准之一。
班级
            
5
4a
4b
3
2a
2b
1a
1b
1c
55
8
3
9
13
0
5
2
6
9
54
14
0
9
13
0
2
3
8
5
14
5
0
5
1
0
1
0
1
1
46
6
2
6
13
0
0
2
10
7
56
21
0
14
2
0
3
1
1
12
52
12
1
9
14
0
3
4
1
7
年段
277
66
6
52
56
0
14
12
29
41
百分比
 
23.8%
2.2%
18.8%
20.2%
0
5.1%
4.3%
10.5%
14.8%
 
    等级说明:
注意力五等级
注意力特点
1
c
速度慢,错误多
b
较差
速度一般,错误多
a
速度快,错误一般
2
a
 
速度快,错误多
b
速度慢,错误少
3
中等
速度
4
b
中上
速度快,错误一致
 
a
 
速度一般,错误少
5
优等
速度快,错误少
(五)了解家长、学生的意见和建议。   
    2003年9月17日,发《关于开展书写心理训练的通知》给学生家长,全年段6个班有学生342人,回收家长回条260人,回收率76.1%。
其中248位家长写:“非常赞成,能正确引导小孩的书写,不仅练好字,还能矫正不良心理,培养了毅力和良好的心理。”等同意、高度赞赏、完全支持学校开展书写心理训练,表示一定督促孩子严格训练的家长占95.4%。只有一位家长写“不一定参加”占0.3%,有11位家长只签名,未表达意见的,占4.2%。学生家长在家长回条(请家长写明对孩子参加书写心理训练的看法及如何帮助孩子按书写训练具体要求提出宝贵意见)踊跃发表看法,给予学校这一校本课程予充分肯定与支持。
    2004年1月13日,发《写字纳入中小学等级测试——“书写心理训练”给家长的第二封信》,了解家长的意见和建议。
    2004年1月14日,收“反馈”。
    2004年2月1日,再收“反馈”。
    2004年2月11日,发《通知》,了解家长的书写训练的认识、看法和建议。
    2004年2月20日,召开“初一(4)班部分学生座谈会“。金老师回答了学生训练过程中出现的问题,学生也提出了许多建议。
(六)交流
    2004年5月18日,市“书写心理卫生”、“笔迹心理与优良个性培养”的课题科研交流会在汀溪中学隆重召开,我课题组就《心手合一》课题作介绍及互动交流,现场观摩该校初一、二年书写课程和该校第十七届艺术节师生书画作品展;厦门市心理学会秘书长、笔迹心理专家金一贵老师作现场讲座;等等。收获颇丰。
(七)中期汇报
    2004年3月,在厦门教育学院,厦门市“十五”期间第2批市级教育科研课题汇报,与会者就本课题提出了自己的想法。
(八)比赛
    2004年9月,全年段学生书写语文书上的一段文字,评选出书写好、进步显著的同学。
    2004年11月26日,颁奖。
(九)指导学习
    2004年11月26日,发“笔迹心理与优良个性培养问卷调查表”,《笔迹心理与行为矫正》资料,《笔迹剖心迹  性格有密码》(上海新闻晨报2004、11、2)
四、初见成效
    训练一年来,已初见成效。
    最显著的是学生的书写取得了很大进步。无论是考试的卷面,还是平常在作业,老师们都说:学生的书写好看、整齐多了。第一次接触到这些学生的熊资娜老师说:“这些学生的书写比前两届的都好,没有那些糊涂、难以辨认的字。”
    另一方面,作为电脑派位的学生,本年段学生守纪的行为、活动的积极性、学习的认真精神等方面。在初中三个派位年段中,是表现最好的。这固然不能完全归功于书写训练,但绝对和这个训练相关。
    2004年11月26日,发“笔迹心理与优良个性培养问卷调查表”。全年段6个班有学生341人,回收329份,首次回收率96.48%。结果显示: 
    
喜欢练字
           
班级
总人数
很有帮助
一般
没感觉
初二(1)
50
30
12
31
8
1
初二(2)
56
33
21
27
5
2
初二(3)
52
34
16
30
6
1
初二(4)
56
36
25
20
10
5
初二(5)
58
39
21
32
6
0
初二(6)
57
29
10
25
19
4
总计
329
201
105
165
54
13
百分比
 
60%
32%
50%
16%
4%
 
 
 
总人数
较刚
固执
柔弱
生硬
糊涂
急躁
粗心
厌学
注意
力差
初二(1)
50
1
8
6
12
18
27
27
10
23
初二(2)
56
6
5
11
6
20
33
35
8
17
初二(3)
52
4
10
7
13
14
36
28
7
21
初二(4)
56
3
10
7
9
12
39
22
4
22
初二(5)
58
4
9
4
8
17
36
30
8
32
初二(6)
57
3
8
9
10
16
29
23
3
14
总计
329
21
54
44
58
97
200
165
40
129
百分比
 
6%
16%
13%
18%
29%
61%
50%
12%
39%
 
 
                                   
班级
总人数
 
 
 
 
 
 
 
快动作
逻辑思维
形象思维
进取精神
持久精神
 
1
50
16
12
32
12
22
11
25
14
7
15
10
6
15
20
13
2
56
18
19
33
18
31
14
22
12
12
16
14
19
16
17
11
3
52
18
19
34
18
34
12
28
19
12
17
17
7
9
19
12
4
56
23
15
34
12
26
6
20
16
22
23
15
10
13
22
15
5
58
19
11
43
15
31
8
40
17
14
21
22
17
17
31
10
6
57
9
12
17
11
24
12
14
11
8
17
9
8
6
8
17
329
103
85
193
86
165
63
149
89
75
109
87
67
76
117
78
百分比
 
31
%
26
%
59
%
26
%
50
%
19
%
45
%
27
%
23
%
33
%
26
%
20
%
23
%
36
%
24%
    从表中可见,喜欢矫正练字的人数占61%,练字对我有帮助的占82%。练字主要调节或逐渐矫正了哪些弱点,矫正急躁占61%,粗心占50%,矫正注意力差占39%,在9个备选项目中高居前三项。练字给你带来哪些好处,耐心占59%,冷静占50%,专心占45%,在15个备选项目中高居前一项。这也正是我们希望见到的结果。
    可见,书写心理——笔迹心理训练在提高学生书写能力和矫正性格方面起到积极的作用,做到既要教会学生怎样写字,怎样写好字,又要教会学生怎样“做人”,怎样“做好人”。我们的要求不仅仅停留于书写——书法技能熟练的掌握和艺术的审美能力上,更重要的是提高学生的心理(个性)品质。
    我们的训练成果获得家长的赞誉,引起社会的重视。2006年10月15日,福建省电视台第8套在18:30-19:00间将我们的“书写——笔迹心理训练”播出第1档以后,每周这个时间陆续播出,共三档,现可参阅福建心理咨询网http://www.fjpsy.cm
五、展望
    初二年下学期开始,将从学生书写能力的提高和心理(个性)的不断完善,进一步提升到培养审美能力和增强对汉字的内涵和写字文化的理解,对祖国语言文字的热爱,既能有利技能的继续提高,也有利增进学识与修养。
我们还将进一步:
    1、定期由金一贵老师给全体学生作书写——书法的审美讲座。
    2、指导个人和小组及班级的学生对书写与书写技巧和字体与章法的审美欣赏、评价。
    3、定期出班级黑板报和个人手抄小报。
 
初二年级“心手合一”心理健康教育课题组

2004年12月10日

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